سبک زندگی

08نوامبر
این بازی‌ها کودک‌تان را باهوش‌تر می‌کند

این بازی‌ها کودک‌تان را باهوش‌تر می‌کند

بهداشت نیوز نوشت: پنج سال اول زندگی کودک پایه و اساس سلامت، رشد و تکامل آینده او، چه جسمی و چه ذهنی است. به‌عنوان یک والد، این مسئولیت شماست که زمینه رشد و تقویت مغز کودک را با درگیر کردن در فعالیت‌های سرگرم‌کننده فراهم کنید

04نوامبر
چگونه بفهمیم بدن چه ویتامینی را کم دارد؟

چگونه بفهمیم بدن چه ویتامینی را کم دارد؟

ایسکانیوز نوشت: کمبود هر ویتامین در بدن می‌تواند مشکلات مختلفی را برای ما به وجود بیاورد پس با توجه به مشکل خود می‌توانید تشخیص دهید چه ویتامینی در بدن کم دارید.

04نوامبر
۱۰راهکار برای افزایش ویتامین D در بدن

۱۰راهکار برای افزایش ویتامین D در بدن

ایسنا نوشت: ویتامین D خواص متعدد زیادی دارد از جمله آنکه میزان جذب کلسیم در بدن را افزایش می‌دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و راهی برای کاهش التهاب در بدن است. هرچند که مصرف این مکمل غذایی به شکل خودسرانه توصیه نمی‌شود اما می‌توان با اتخاذ راهکارهای تغذیه‌ای میزان دریافت ویتامین D در بدن را افزایش داد.

23اکتبر
لطفا به دانش‌آموزتان باج ندهید!

لطفا به دانش‌آموزتان باج ندهید!

وادار کردن بچه‌ها به انجام تکالیف یکی از کلافه کننده‌ترین کارهایی است که این روزها ممکن است والدین با آن مواجه شوند. متاسفانه برخی از والدین در این شرایط برای انگیزه دادن به کودک شان مدام انگیزه‌های مادی مانند خرید خوراکی یا اسباب بازی برای او ایجاد می‌کنند. این رویه در دراز مدت باعث تربیت فرزندی می شود که برای انجام پیش پا افتاده‌ترین وظایفش از شما باج خواهی خواهد کرد. در این گزارش راز انگیزه دادن به دانش‌آموزان برای انجام تکالیف را با والدین در میان گذاشتیم.

17اکتبر
با این راهکار از فاسد شدن غذاها پیشگیری کنید

با این راهکار از فاسد شدن غذاها پیشگیری کنید

ایرنا نوشت ; برای بسیاری از والدین انتخاب غذای مناسب برای تغذیه کودکان در مدرسه یک چالش است. چالشی که تا پایان سال تحصیلی هر روز با آن مواجه هستند. از یک طرف احتمال فاسد شدن غذاها و از سوی دیگر مقوی و متنوع بودن آنها موجب می شود تا برخی از والدین در انتخاب غذا دچار مشکل شوند.متخصص علوم تغذیه در گفتگو با ایرنا زندگی می گوید والدین دانش آموزان به این دلایل باید دور فست فود ها را خط بکشند.

01اکتبر
راهکارهایی برای درمان بی اشتهایی کودکان  

راهکارهایی برای درمان بی اشتهایی کودکان  

کودکان بیش از هر چیز به غذا، لباس و سرپناه و همچنین مقدار کافی خواب نیاز دارند. علاوه بر این برخی از والدین نگران بی‌اشتهایی کودکان خود هستند.

12سپتامبر
کودک را به مراسم تشییع جنازه ببریم؟

کودک را به مراسم تشییع جنازه ببریم؟

اینکه آیا بردن کودک به مراسم تشییع‌جنازه کار درستی است یا خیر به عوامل مختلفی مانند سن او، رابطه او با فردی که فوت کرده و اصرار او برای حضور در مراسم خاک‌سپاری بستگی دارد.

02آگوست
طلاق زمینه‌ساز بیماری‌های روان‌تنی در فرزندان می‌شود

طلاق زمینه‌ساز بیماری‌های روان‌تنی در فرزندان می‌شود

طبق پژوهش ها بین تجربیات آسیب زا مانند طلاق والدین و شدت علائم جسمی ارتباطی مثبت وجود دارد. تجارب نامطلوب کودکی، منجر به افزایش خطر ابتلا به حملات صرع روانزاد، میگرن، رفتارهای پرخطر برای سلامت حتی در بزرگسالی می­شود. هر قدر کودکان توانمندی اجتماعی کمتری در برابر حوادث منفی زندگی داشته باشند آسیب پذیرتر هستند و شکایات جسمی بیشتری را نسبت به سایر کودکان گزارش می‌دهند.

11جولای
واکنش مغز پدرها به فرزندان دختر متفاوت از فرزندان پسر است

واکنش مغز پدرها به فرزندان دختر متفاوت از فرزندان پسر است

نتایج یک مطالعه نشان می دهد، پدرانی که فرزند دختر نوپا دارند نسبت به پدرانی که فرزند پسر نوپا دارند، بیشتر به نیازهای دختران توجه می کنند و به آنها پاسخ می دهند.

15ژوئن
در خانه شربت موهیتو درست کنید

در خانه شربت موهیتو درست کنید

قیمت یک لیوان نوشیدنی موهیتو در کافه ها بین ۷۰ تا ۱۲۰ هزار تومان است. این شربت که خواستگاهی شرقی اما طرفدارانی بین المللی دارد با مواد در دسترس به سادگی در خانه آماده می‌شود.