نگاه آماری به ترکیب داوطلبان شورای شهر قیامدشت
هشدار به متقاضیان کالابرگ /مراقب این پیامک باشید
مدارس استان تهران تا پایان هفته مجازی شد/طرح زوج و فرد از درب منازل
اجاره نانواییها تخلف است/ لزوم برخورد با نانواییهای اجارهای در قیامدشت
اصلاح و بهسازی روشنایی معابر روستای چهلقز
شومنبازی شهردار بلاگر منطقه ۱۵ در حریم قانونی بخش خاوران/ قانون را نمیشود با دوربین جابهجا کرد
آغاز مسیر بندگی با قلبهای کوچک/ جشن تکلیف دختران قیامدشت برگزار شد + فیلم
برگزاری جشن بزرگ ولادت حضرت فاطمه زهرا (س) در قیامدشت + فیلم
تکریم مادران و همسران شهدای جنگ ۱۲ روزه در دانشگاه آزاد قیامدشت + فیلم
قیامدشت نیازمند استقرار اداره نظام مهندسی مستقل است
ایسکانیوز نوشت: کمبود هر ویتامین در بدن میتواند مشکلات مختلفی را برای ما به وجود بیاورد پس با توجه به مشکل خود میتوانید تشخیص دهید چه ویتامینی در بدن کم دارید.
ایسنا نوشت: ویتامین D خواص متعدد زیادی دارد از جمله آنکه میزان جذب کلسیم در بدن را افزایش میدهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند و راهی برای کاهش التهاب در بدن است. هرچند که مصرف این مکمل غذایی به شکل خودسرانه توصیه نمیشود اما میتوان با اتخاذ راهکارهای تغذیهای میزان دریافت ویتامین D در بدن را افزایش داد.