4 سال قبل

مجله بهترین خوراکی‌ها برای سلامت چشم

سلامت چشم با سلامت کلی بدن ارتباط دارد. خوردن بیشتر میوه‌ها و سبزیجات از ما در برابر بیماری‌های چشم حفاظت می‌کند و سلامت کلی ما را بهبود می‌بخشد. مواد مغذی خاص و ویتامین‌هایی از قبیل اسیدهای چرب امگا ۳، ویتامین...

4 سال قبل

مجله چگونه در موبایل‌ها و تبلت‌های سامسونگ اسکرین شات بگیریم؟

اسکرین شات یکی از روش‌های آسان و سریع برای ذخیره عکس‌ها و نوشته‌ها از روی صفحه موبایل است. امروزه روش‌های مختلفی برای انجام این کار در نظر گرفته شده است که بعضی از آن‌ها در اغلب دستگاه‌ها مشترک هستند؛ در...

4 سال قبل

مجله ۱۰ روش برای مراقبت از موهای رنگ شده در زنان و مردان

خیلی از افراد از همان بیست سالگی شروع به رنگ کردن موهایشان می‌کنند و برخی دیگر با دیدن یک تار موی سفید، رنگ مو را به سفیدی ترجیح می‌دهند. اما رنگ کردن فقط کافی نیست، بلکه باید از مراقبت‌های بعد...

4 سال قبل

مجله راهکارهای خانگی برای رفع سرفه‌های مزمن

سرفه مزمن گاه می‌تواند منجر به استفراغ، افسردگی و در موارد حادتر شکستگی دنده‌ها شود. این نوع سرفه با عنوان سرفه بیش از هشت هفته در بزرگسالان و بیش از ۴ هفته در کودکان تعریف شده است. این عارضه می‌تواند...

4 سال قبل

مجله راهکارهایی برای استفاده از رنگ در آپارتمان کوچک

رنگ دیوارها، رنگ پرده‌ها و مبلمان، رنگ وسایل کوچک همه در حس خوبی که شما از فضای خانه خود می‌گیرید تاثیر دارند و در مقابل انتخاب اشتباه آنها فضای خانه را ناخوشایند و حتی کوچک‌تر خواهد کرد. برای فضاهای بزرگ‌ دستتان باز...

4 سال قبل

مجله دردسرهای ازدواج با کمال گراها

امروزه با افزایش آمار جدایی و طلاق، روانشناسان توصیه می‌کنند تا دختران و پسران در انتخاب همسر عجله نکنند و قبل از ازدواج به شناخت درست و کافی دست یابند. به توصیه مشاوران یکی از مسائل مهمی که در امر...

4 سال قبل

مجله این میوه عملکرد دستگاه گوارش را تضمین می‌کند

بروملین مجموعه‌ای از آنزیم‌های گوارشی است که توانایی تجزیه پروتئین‌ها را به آمینواسیدهای سازنده آن‌ها دارند.بر اساس تحقیقات منتشر شده،بروملین به دلیل خواصی که دارد به صورت مجزا به بازار عرضه می شود.از این ماده برای جلوگیری از ناراحتی گوارشی...

4 سال قبل

مجله این بازی‌ها کودک‌تان را باهوش‌تر می‌کند

به همین منظور، چند فعالیت مفید برای بهبود مغز کودکان ارائه کرده‌ایم که برای ساعاتی کودک تان را از تماشای تلویزیون و بازی‌های گوشی های موبایل دور کند. در عصر تکنولوژی، همه ما بیشتر وقت خود را به‌جای دنیای واقعی...

4 سال قبل

مجله چگونه بفهمیم بدن چه ویتامینی را کم دارد؟

کمبود هر ویتامین در بدن می‌تواند مشکلات مختلفی را برای ما به وجود بیاورد پس با توجه به مشکل خود می‌توانید تشخیص دهید چه ویتامینی در بدن کم دارید. خداوند بدن ما را جوری آفریده است که هر مشکل درونی...

4 سال قبل

مجله 10راهکار برای افزایش ویتامین D در بدن

گرچه ویتامین D مانند سایر ویتامین‌ها و مواد معدنی، به وفور در مواد غذایی وجود ندارد، با این حال روش‌های آسان و البته ارزانی برای دریافت دُز مناسب از این ویتامین در طی روز پیشنهاد شده است. بنابر اعلام دفتر...